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3日で痩せる!プチ断食ダイエット

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2014.05
10
3日目の朝食と昼食は回復食というものを食べたらいいとお話しましたよね^^

(ちなみに、プチ断食のやり方~3日目~の記事はこちらです↓↓)

プチ断食のやり方 ~3日目~


さて、前回は「さつまいもおじや」を紹介しましたが、今回は回復食にお肉を食べたい!という人もいるかな~と思ったので、ささみを使ったお粥をご紹介したいと思います♪


ささみ

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2014.04
26
3日目の朝食と昼食は回復食というものを食べたらいいとお話しましたよね^^

(ちなみに、プチ断食のやり方~3日目~の記事はこちらです↓↓)

プチ断食のやり方 ~3日目~


さて、回復食といってもただのお粥じゃ味気ないので、
どうせなら、味のある美味しいものを食べたいですよね!

おじや



そこで、おいしい回復食のレシピを紹介したいとおもいます♪♪
回復食に何を食べようか悩んでいる人は、こちらを参考にしてください^^
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